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Keep v6.133.0安卓版

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软件介绍
工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械?健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身?网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果?keep健身app你的专属移动健身教练。2亿人都在用的运动App,一站式解决你所有的运动需求。Keep移动健身教练训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
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软件特点

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划c

更新日志

Keep v6.133.0更新日志(2021-03-08)
- 首页改版:更多精彩好课,等你来练;
- 优化了跑步主页体验;
- 优化了课程投屏体验;
- 修复已知问题
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