小米运动(Zepp Life)
记录健康生活
小米运动(Zepp Life)是华米科技早期联合小米推出的为智能设备服务的健康类应用。小米运动App支持小米手环系列（小米手环7及以下）、小米体重秤系列、小米体脂称系列、米动手表青春版以及其他智能产品。与硬件设备绑定后，小米运动App可以为你提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己！
小米运动App亮点
· 记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
· 贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
· 全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
· 丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。
小米运动怎么连接手环
1、打开小米运动App，点击右上角添加
2、点击手环
3、选择绑定方式进行绑定即可
小米运动App如何设置体重目标
1、进入小米运动App后，点击我的；
2、找到目标设定并点击；
3、选择体重目标；
4、移动滚动条，选择目标体重，然后点击确定即可。
更新日志
v6.15.5版本
• 优化用户体验、修复已知bug。
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118.18 MB 简体中文 2026-03-13 -
118.18 MB 简体中文 2026-03-13
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运动手环App
运动计步软件
小米App
智能运动手环已经成为目前最常用的健康监测设备之一，它可以实时记录用户的心率、睡眠质量、运动步数、卡路里消耗等数据，帮助更直观地了解日常身体状态。但想要完整查看和分析这些数据，就必须搭配对应的智能手环App使用。
运动手环App大全汇集了市面上主流智能手环与智能手表的配套应用，例如：小米运动、华为运动健康手环、优活手环、乐心健康手环、FitPro手环、oppo手环健康等。用户可以根据自己手环的品牌型号，选择对应的App进行下载与绑定使用，从而实现数据同步与功能完整体验。
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