华为运动健康App
全天候运动健康管家
华为运动健康App是一款专业的运动与健康管理软件，能够精准记录步数、运动轨迹、心率、卡路里消耗，并通过活力三环帮助用户养成健康习惯。华为运动健康App支持多种运动模式，包括跑步、骑行、室内训练、瑜伽等，满足不同用户需求。结合智能穿戴设备，数据实时同步，生成清晰图表与健康报告，让健康状态一目了然。同时，华为运动健康App提供睡眠监测、血压记录、生理周期、心率趋势和情绪健康功能，为用户提供全方位的健康管理指导。
华为运动健康App官方介绍
华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。
欢迎您通过运动健康[我的]-[帮助]查看相关功能的操作指导
您在使用过程中遇到的任何问题，都可以在[运动健康APP-我的-问题与建议]中反馈
华为运动健康App功能介绍
1、活力三环
运动进度，清晰呈现
使用活力三环定制运动目标，快速查看每日活动热量、锻炼时长、活动小时数，帮助你养成运动好习惯。
2、自定义快捷功能
你喜欢的，一触即达
可灵活添加需要的功能入口，使用更快捷。
3、数据看板
清晰易读，一眼有数
可自定义首页看板，快速查看关心的数据。
4、健康摘要
看健康，从大局入手
快速了解近期健康数据的周期性趋势变化。
5、情绪健康
了解情绪，科学改善
全新情绪健康功能，综合你的情绪和压力情况，提供综合性分析及建议。
6、家庭空间
看得见的心安
与家人和亲友彼此分享健康数据，让关爱零距离。
7、运动数据
专业全面，记录每次坚持
100多种运动模式的数据，如运动消耗量、平均心率、训练表现、恢复时间等，记录你的每滴汗水。
8、智能减脂计划
更快达成瘦身目标
根据您的身体指标和减脂目标，提供专属饮食建议及定制运动计划，并生成周报反馈，让减脂事半功倍。
9、智能睡眠改善计划
量身定制助眠方案
联合中国睡眠研究会共同打造，综合你的睡眠质量与习惯，定制系统性、个性化的睡眠改善方案，科学改善睡眠质量。
10、综合饮食管理
你的专属营养师
一键轻松录入饮食，并提供三餐热量、三大营养素占比等详细分析，还能根据你的体重管理和营养目标，生成个性化专属食谱。
11、设备页
更简单，更贴心
设备连接快捷，重要待办不错过。
12、多设备协同
多端如一，流畅体验
手机、平板、智慧屏等设备上获得流畅如一的使用体验。
13、我的表盘
个性风格，由你搭配
支持切换多种搭配效果，满足个性审美需求。
14、卡卡任务
更多卡路里，更多奖励
通过签到、完成运动健康任务来积攒卡卡，兑换多样礼品。
15、健康头条
每天3分钟，为健康添砖加瓦
365天分享实用又趣味的健康科普，利用碎片化时间轻松“涨知识”。
16、多彩活动
挑战自我，你就是活动达人
参与丰富的运动和健康活动，在每一次跑量的突破、每一天规律的睡眠中遇见更好的自己，收获闪耀勋章。
华为运动健康App怎么添加联系人
1、打开华为运动健康App，点击“设备”选项，然后，在设备列表中，选择你已经连接的智能设备，点击进入该设备的详情页。
2、在设备详情页中，找到并点击“常用联系人”选项，点击“添加”按钮，进入联系人选择界面。
3、在联系人选择界面中，你可以浏览手机通讯录中的联系人，并选择你想要添加到智能设备中的常用联系人，点击确认按钮，即可完成添加。
注意事项
-智能设备通常支持设置一定数量的常用联系人，如10个；请确保你添加的联系人数量不超过设备支持的上限。
-添加联系人之前，请确保APP已经获得了访问通讯录的权限，若没有获得权限，App会提示你进行授权。
-部分手机可能无法识别SIM卡中储存的联系人，如果遇到这种情况，请将通讯录保存到手机本机后再进行添加。
华为运动健康App特色
1、配合华为/荣耀智能穿戴设备
准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。
2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身
精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。
3、走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
4、跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。
5、血压、血糖、体重等健康指标管理
国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
6、数据共享
支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。
7、丰富的线上活动和运动健康知识
多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。
精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。
8、与华为穿戴APP数据整合
提供更完整、统一的运动健康服务。
更新日志
v16.0.10.310版本
1、走、跑、骑运动界面全新改版，体验更沉浸
2、健康摘要新增跑步距离、骑行距离、最大摄氧量数据
3、新增血压健康管理短视频课程
4、高尔夫运动记录支持记分卡编辑
5、修复/优化一些页面展示和使用体验的已知问题
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168.94 MB 简体中文 2025-11-27 -
168.94 MB 简体中文 2025-11-27
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运动手环app
智能手环是目前最常用的健康监测工具之一，它们可以实时监测你的心率、血压、睡眠质量、运动量等数据。而想要更加详细的了解自己的的健康数据，这时就需要配套智能手环app使用！下面小编为大家带来了智能手环app大全，其中收集了各种智能运动手环app，如：DayBand手环、Dido手环、小米运动手环、华为运动健康手环、乐心运动手环等，用户可根据自己的运动手环品牌挑选对应的智能手环软件下载使用！
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