薄荷健康
科学减肥方案和体重管理记录
薄荷健康app为上千万的减肥用户提供了便捷的健康管理工具，在国内在线减肥领域，已经占据了知名地位，数千万用户在这里进行减肥！薄荷健康App不仅提供了个性化的减肥计划和饮食建议，还拥有丰富的健康知识库和社区互动功能，用户可以在薄荷健康上与其他减肥者交流经验、分享成果，获得专业的指导和支持，同时还与多家知名医疗机构合作，为用户提供更加科学和可靠的健康管理服务，无论是想要减肥还是保持健康，薄荷健康都是您不可或缺的好帮手~
软件特色
1、专注科学减肥方法，提供个性化减重服务
基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理；
2、管理减肥过程，高效助力减脂计划
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理；
3、海量食物数据库，热量营养素一查便知
15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用；
4、控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确；
5、海量减肥成功故事，见证千万用户的改变
来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己；
6、减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单
这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识；
7、薄荷商店，健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。
薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划？
1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项；
2、找到右上角的重设目标选项点击；
3、根据自身的需求改变目标体重等信息；
4、选择好需要更改的体重点击保存即可。
薄荷健康怎么自定义预算热量？
1、在记录界面点击今日食谱记录；
2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面；
3、点击自定义预算热量功能；
4、点击预算热量中的修改功能；
5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。
更新日志
v15.6.1版本
-修复已知问题，优化产品体验。
-页面升级，提升使用体验。
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体重管理
健身
轻断食
减肥成效取决于每日摄入与消耗的精确管控，仅凭主观感受难以做到。体重管理软件大全通过减肥食谱、运动健身、体重记录、热量查询等维度，将整个过程数据化，使每餐摄入、每次锻炼都可量化。同时配合减肥食谱推荐，解决日常饮食搭配的难题。
其中《薄荷健康》是国内食物热量数据库最全面的饮食管理平台、《Keep》融合运动课程与饮食方案的综合性健身工具，以及MyFitnessPal、FatSecret等在海外用户中口碑突出的热量追踪应用，从数据记录、趋势分析到方案执行，为不同阶段的体重管理需求提供系统化支持。
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