keep APP
Keep - AI 运动教练keep APP是一款健身软件,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!keep不仅仅只作用于跑步领域,瑜伽、健身、骑行等领域也都有涉及,你还可以在该平台上分享健身成果,建立你自己的健身社交圈子,平台超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!权威教练视频教学,健身干货自由分享。在这里健身打卡,结识志同道合的运动好友,让运动不再是孤单的坚持。
软件特色
【自研全品类运动课程】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;
HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里!
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;
【多样的达人课程内容】
汇聚众多运动达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程;
专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅!
【丰富的赛事和活动】
丰富多彩赛事,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满;
同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据,和大神一起竞技和 PK;
特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励;
分享运动动态,在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验,感受运动快乐。
【户外路线探索和新玩法】
城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验;
一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好;
多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣;
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,获得不一样的跑步体验。
【全面的运动健康数据平台】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录;
市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入,实时同步第三方数据到 Keep,数据 All in one;
时刻关注自己的变化,记录和同步体重、三围等身体数据,以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据,做到自我的全方位掌控。
keep APP怎么看运动记录?
1、打开软件点击【我的】
2、随后点击名字
3、这边可以看到有总运动数据点击
4、最后就可以查看自己的运动记录
keep APP怎么发动态
1、打开软件点击右下角的铅笔图标
2、这边你可以选择参与话题或者直接点击发动态
3、分享你的运动生活,发布运动相关的图文、视频动,点击发布
更新日志
v8.5.40版本
8.5.40 AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线:
- AI 教练体验优化,支持对话历史;
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
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运动手环app
体重管理
健身
骑行app
瑜伽

智能手环是目前最常用的健康监测工具之一,它们可以实时监测你的心率、血压、睡眠质量、运动量等数据。而想要更加详细的了解自己的的健康数据,这时就需要配套智能手环app使用!下面小编为大家带来了智能手环app大全,其中收集了各种智能运动手环app,如:DayBand手环、Dido手环、小米运动手环、华为运动健康手环、乐心运动手环等,用户可根据自己的运动手环品牌挑选对应的智能手环软件下载使用!