小米运动健康App
智能运动，健康全程守护
小米运动健康App是一款专业的运动和健康管理工具，支持多种运动模式记录，包括跑步、骑行、健身、瑜伽等，提供全天候计步、心率监测、血氧检测和睡眠分析功能。通过轨迹、配速、步频等数据分析，用户可科学规划运动计划。小米运动健康App整合小爱同学语音助手与NFC功能，实现语音操控、出行便利及智能提醒，社交挑战功能支持好友互动和排行榜比拼，激发健身动力。
PS:小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。
小米运动健康App怎么连接
1、打开小米运动健康App，进入底部的“设备”界面。
2、点击右上角的“+”号添加新设备。
3、等待App自动搜索并识别设备，完成连接即可。
小米运动健康App怎么看每月跑步数据
1、在App底部选择“运动”选项。
2、点击“运动记录”进入统计页面。
3、即可查看自己每月的跑步数据和运动趋势。
小米运动健康App怎么自定义表盘
1、在设备界面找到“表盘市场”。
2、进入后即可选择喜欢的表盘并进行个性化设置。
小米运动健康App功能介绍
1、十余种专业运动模式，精准记录
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
2、活力指标
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
3、多场景全天候健康管理
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
4、夜晚睡眠监测，专业分析
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
更新日志
v3.48.2版本
优化体验，增强稳定性。
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体重管理
小米app
体重管理软件通过科学的数据记录与分析，可以帮助您轻松掌控健康。对于减肥、增肌或保持健康体重的用户，这类软件均能提供精准的营养建议和专业的运动指导。
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