小米运动健康
软件介绍
小米运动健康是一款非常好用的运动数据记录日记软件,它也是小米推出的健康及穿戴设备整合的软件,可搭配小米手环一起使用,它可以为用户统计你的健康数据,对进行各项日常运动状态进行记录,无论是心率、血氧、睡眠、压力,还是跑步、骑行、登山等项目都可以通过这款app呈现出来,方便用户的检测身体健康状况。同时小米运动健康通过手机传感器来记录用户的运动量、每日步数、睡眠,然后来检测用户的健康状况,实时监控把握自己的数据,各个不同的信息都能够轻松为你提供,智能为你监管,定制出健康目标。还在等待什么?还不赶紧下载起来试试吧。
在健康内点击睡眠的选项。
点击去开启
选择下方的去开启选项。
点击继续
选择下方的继续选项。
点击确认开启
选择下方的确认开启选项即可。
进入小米健康,点击进入运动。
2、点三个点,选全部记录
点击右上角三个点,选择全部记录。
3、选择日期纠错
选择要修改的记录日期,点击右上角三个点,选择纠错。
4、进入步数,点击修改
点击进入步数,滑动下方指针到想要修改的步数,点击确认即可。
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一目了然。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警,体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测,专业分析】
记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告,
【健身课程内容,减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。
2、运动数据的同步记录,汇总所有的运动里程,计算运动消耗。
3、身体指标得到有效监控,随时关注自身身体状况。
4、各类运动资料的分类记录,要知道哪一项就按哪一项。
5、丰富的在线活动,精选运动干货,让你的运动之路更加充实。
1、修复已知问题
小米运动健康鼾声记录在哪?
点击睡眠选项在健康内点击睡眠的选项。
点击去开启
选择下方的去开启选项。
点击继续
选择下方的继续选项。
点击确认开启
选择下方的确认开启选项即可。
小米运动健康怎么改步数
1、小米健康中点击运动进入小米健康,点击进入运动。
2、点三个点,选全部记录
点击右上角三个点,选择全部记录。
3、选择日期纠错
选择要修改的记录日期,点击右上角三个点,选择纠错。
4、进入步数,点击修改
点击进入步数,滑动下方指针到想要修改的步数,点击确认即可。
功能介绍
【十余种专业运动模式,精准记录】跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一目了然。
【多场景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警,体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测,专业分析】
记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告,
【健身课程内容,减脂增肌不迷茫】
APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。
软件优势
1、为初学者提供简单的入门课程,科学健身,合理健身。2、运动数据的同步记录,汇总所有的运动里程,计算运动消耗。
3、身体指标得到有效监控,随时关注自身身体状况。
4、各类运动资料的分类记录,要知道哪一项就按哪一项。
5、丰富的在线活动,精选运动干货,让你的运动之路更加充实。
更新日志
v3.28.0版本1、修复已知问题
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