云麦体脂秤
专注健康体重管理，科学减肥计划定制
云麦体脂秤app已经改名为好轻app，这是一款智能电子秤管理软件，软件可以帮助用户记录自己每个时间段的体重，身高等信息，然后通过智能统计的功能生成体重变化趋势图，帮助用户实时了解身体数据的情况，如果用户现阶段想要拥有自律的减肥计划，还可以在这里制作相关的减肥计划，比如设置未来时间段的体重目标，然后根据相关的时间段目标制定详细的减肥计划，你可以规定在早上实用营养餐，也可以在早晨跟随运动课程锻炼，只要用户设置了相关的减肥计划，它还会智能的推荐食谱给你，保障用户在减肥期间营养也能跟的上。
软件亮点
1、靠谱的移动减肥应用
不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶～
2、非常牛逼的秘密
我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤！
通过好轻App 连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等）然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥绝对不是梦了！哈哈哈~
云麦体脂秤app使用操作
【如何添加家人】
1、首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；
2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；
3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。
【如何记录饮食】
1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；
2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；
3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可
更新日志
v5.5版本
【上新】减肥搭子全新上线！！告别独自减重的孤单。创建或加入专属小队，通过每日称重、饮食运动打卡累积积分，让伙伴间的互相督促成为坚持的动力。
【新增】 自定义食物库全面扩容，支持录入0卡饮品及食物，记录更自由。
【优化】 重塑 AI 智能体互动效果，交互反馈更灵动，
【修复】 解决部分体验更流畅。已知问题，提升版本稳定性。
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好轻 v5.5安卓版
类型：运动健康113.98 MB 简体中文 2026-04-17 -
113.98 MB 简体中文 2026-04-17
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体重管理
轻断食
减肥成效取决于每日摄入与消耗的精确管控，仅凭主观感受难以做到。体重管理软件大全通过减肥食谱、运动健身、体重记录、热量查询等维度，将整个过程数据化，使每餐摄入、每次锻炼都可量化。同时配合减肥食谱推荐，解决日常饮食搭配的难题。
其中《薄荷健康》是国内食物热量数据库最全面的饮食管理平台、《Keep》融合运动课程与饮食方案的综合性健身工具，以及MyFitnessPal、FatSecret等在海外用户中口碑突出的热量追踪应用，从数据记录、趋势分析到方案执行，为不同阶段的体重管理需求提供系统化支持。
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