热量计算器app最新版
热量计算器app最新版是减肥减脂必备助手app。虽然减肥的方法有很多种，但是科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。而热量减肥法就是科学合理减肥方法之一，通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的，所以这个热量计算器app就是减肥必不可少的软件。它可以简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息，以简单的方式来帮助记录您的饮食、运动量和体重变化，帮您快速达到目标。还不知道怎计算食物的热量，就来本站下载食物热量计算器app官方版吧！
软件特色
1、管理减肥过程，高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。
2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白
13 年来不断完善的薄荷食物数据库，以中国食物为主，方便查询食物热量和营养素数据。
3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。
4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享。
功能要点
1、今日摄入
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。
2、运动消耗
记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。
3、消耗查看
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。
4、营养报表
多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化。
5、身体指数
体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。
热量计算器app怎么使用
1、在本站下载打开食物热量计算器app官方版，点击记录就能开始记录食物的热量；
2、选择你需要记录的早餐或者是午餐；
3、如果下方有你所摄入的食物，就可以点击添加；
4、如果没有可以在上面的搜索框中搜索；
5、点击添加后，输入所摄入的重要；
6、然后点击完成；
7、在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量；
8、除了可以记录摄入的热量之外也能记录运动消耗的能量；
9、添加你所完成的运行，同样也可以搜索添加；
10、在上面就能详细的看出自己每天摄入的能量，运动消耗的能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪等等，对于运动、减肥的人来说非常实用。
更新日志
v1.11302.2版本
优化了性能。
-
食物热量查询app
对于正在减肥的小伙伴来说，管住嘴迈开腿都是非常重要的，尤其是每天的热量摄入都要精心计算，这是减肥过程中最重要的一环。日常生活中的食物种类很多，每种的热量都不同，合理规划好一日三餐的热量摄入才能提高减肥的效率，否则即使每日坚持运动也难以有明显的效果，但对于很多正在减肥的小伙伴们来说，每种食物的热量具体是多少其实心里都不清楚，所以今天小编要给大家介绍几款可以计算食物热量的软件，正在减肥的小伙伴可以来选择下载。
赣公网安备36010602000086号