zepp life
“小米运动”改名为“Zepp Life”，这是小米官方专为广大运动爱好者所打造的一款专业运动健身辅助工具，支持用户去搭配小米手环系列、体重秤、体脂称、智能跑鞋或者米动手表等智能设备使用，用户可以随时随地在手机中看到自己每天运动的数据，掌握自己的运动情况。在全新的zepp life工具中，提供了一个非常贴心的智能生活管家，那就是久坐时它会提醒你，当你在睡眠时它会分析你的睡眠质量，以此给出合理的建议；根据小米体脂秤检测出来的数据，给出有效的减肥方案。每日都会记录用户的行走步数等数据，然后会生成分析报告，便于用户查看。
除此之外：Zepp Life app还支持同步到微信行走的步数、微博运动、腾讯QQ等多个社交平台，以此让你一键轻松分享给身边的小伙伴们，从而与他们一起愉快的PK运动！需要的朋友们欢迎前来下载体验。
Zepp Life功能介绍
· 连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、 AMAZFIT 运动手表等智能设备；
· 记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
· 贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
· 全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
· 丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；
Zepp Life如何设置体重目标
1、进入zepp life软件后，点击我的；
2、找到目标设定并点击；
3、选择体重目标；
4、移动滚动条，选择目标体重；
5、最后点击确定即可设置成功。
更新日志
v6.16.1版本
• 优化用户体验、修复已知bug。
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118.18 MB 简体中文 2026-05-23 -
118.18 MB 简体中文 2026-05-23
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运动手环App
小米App
运动计步软件
智能运动手环已经成为目前最常用的健康监测设备之一，它可以实时记录用户的心率、睡眠质量、运动步数、卡路里消耗等数据，帮助更直观地了解日常身体状态。但想要完整查看和分析这些数据，就必须搭配对应的智能手环App使用。
运动手环App大全汇集了市面上主流智能手环与智能手表的配套应用，例如：小米运动、华为运动健康手环、优活手环、乐心健康手环、FitPro手环、oppo手环健康等。用户可以根据自己手环的品牌型号，选择对应的App进行下载与绑定使用，从而实现数据同步与功能完整体验。
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