澜渟
盆底肌修复锻炼、凯格尔运动神器
澜渟app是一款专门为产后女性修复软件，专业家用盆底肌训练，为中国产妇盆底康复做出贡献，足不出户可以完成训练，女性训练不仅能促进产后盆底恢复，还能增强紧致。澜渟app有多项产后健身方法，减掉你的小肚子恢复产前的婀娜身姿，还可以免费为你检测身体素质，为你提供最佳的修复方案。在盆友圈里，用户可以获得更多的盆底知识，与更多的盆友交流产后修复的知识与经验。
软件特色
【凯格尔运动】全程语音指导，全程免费！
-定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉；
-行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。
-智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；
-为您定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，让您轻松养成锻炼习惯。
【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。
丰富的产康方案库，对症多个部位；
支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。
【腹式呼吸】跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。
【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务。
盆友圈，寻找支持的力量#
与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。
极致学院，产后恢复硬核干货#
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澜渟APP怎么参加活动
1、打开软件点击我的
2、随后找到活动中心
3、点击正在进行中的活动
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5、选择上传的方式
6、输入内容点击发布
活动规则
1、分享澜渟产品使用好评，展示训练修复效果(内容包括但不限于训练效果、修复诀窍等)，且文案不得低于100字，图片不少于2张(评估报告照片)
2、发表内容(图文)需为原创，一经发布，版权默认为澜渟所有。
3、笔记发布需遵纪守法、内容应积极向上，如内容不符平台规则，内容将被平台隐藏。
4、所有解释权归澜渟所有。
活动奖励
按要求提交相关照片及资料，并在发布时选择#渟我说#话题，视为参与本次活动，在说点赞量排名前十可获得相应奖励。
更新日志
v6.0.6版本
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