冥想星球app
正念冥想睡眠白噪音减压放松专注工具
冥想星球app是由心理服务平台壹心理精心打造的一款专业冥想练习应用，旨在帮助用户舒缓压力和焦虑，提高工作学习效率，自然进入梦乡，享受高质量的睡眠，适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。其中主题丰富，涵盖了基础入门，睡眠放松，情绪调节等十多个主题，可以一站式满足冥想的需求！还有康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
软件特色
1、全场500+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~
2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心
3、主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求
4、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验
5、多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长
冥想星球app使用教程
1、打开软件选择冥想的主要原因
2、进入探索界面可以看到这里有不同的功能选择你需要的
3、随后点击开始
4、点击上面的可以开启或者关闭背景声音
5、也可以切换背景声音
适合人群
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
更新日志
v6.1.70版本
1.新品少儿冥想上线，陪孩子哄睡、情绪稳、专注久一点
2.冥想官种草活动上线，分享冥想心得，解锁惊喜奖励
3.优化冥想社区体验，发现精选内容，和冥想搭子共成长
4.优化产品使用体验，愿每次冥想体验更良好顺畅
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