壹心灵心理测试
软件介绍
壹心灵抑郁症测试app是一款专为关注自我、关注心理健康的人群而设计的软件，可以帮助用户了解自己的心理状态，并提供相应的建议和支持。问题涵盖了各种与抑郁和焦虑相关的症状，如情绪低落、失眠、食欲改变、注意力困难等，完成测试后，将生成一份个性化的报告，其中包括你的测试结果和相应的解读，报告将帮助你了解自己是否存在抑郁或焦虑的风险，并提供一些建议来改善你的心理健康，建议包括寻求专业心理咨询、采取积极的生活方式、寻找支持系统等。除了测试和报告，还提供其他有用的功能和资源，以帮助你更好地管理自己的情绪和心理健康。有需要的用户欢迎在本站下载使用！
软件特色
【抑郁症测评】
心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评，原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理做个体检；不让你的坏情绪牵着你走。
【趣味心理测试】
还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测！让你更了解自己！
【心理减压】
三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。
壹心灵心理测试app使用教程
1、进入壹心灵心理测试app首页，在心理测试板块可以选择进行测评
2、选择合适的测评题，点击立即测试即可
3、呼吸训练板块可以根据节奏进行呼吸练习
4、心理减压板块可以观看冥想课程并跟随进行减压
更新日志
v5.5.8版本
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