冥想星球电脑版是基于安卓模拟器运行在电脑上的一款专业的冥想软件,旨在提供一站式冥想练习教学、白噪音、睡前音频等优质内容及工具,有效帮助睡眠、减压、专注等身心健康领域问题,适用于适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。
此外,冥想星球提供了丰富的冥想练习工具、专业课程、个性化计划以及多场景练习,用户可随时随地通过冥想星球选择适合自己的冥想练习,享受全球50+入驻名师的指导。想要体验的朋友不妨来本站下载冥想星球,让冥想成为一种生活方式!
软件特色
1、全场100+种冥想练习,随时随地开始冥想练习,持续更新中~
2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心
3、主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足所有冥想需求
4、大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授,走进大咖的冥想世界
5、专业严格内容打磨,每个练习经历8大环节打磨,呈现最好练习体验
6、多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流,共同成长
适合人群
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心,拖延、散漫、效率低
常见问题
1、冥想星球可以调倍速吗?
软件内的冥想练习不可调倍速,课程视频可以。
2、打卡断了还能继续打卡吗?
可以的。只要连续打卡365天即可领取奖励。即使到时会员到期了也可以继续打卡。
3、如何查看我的冥想练习数据?
进入冥想星球主页,点击底部【练习】→右上方即可查看你的冥想练习数据。
4、那么多的音频,我该如何选择?
可以有以下两种方式:
(1)VIP会员群会定期推荐一个练习音频,您可以根据自己的兴趣来听;
(2)当然,因为每个人的情况和对冥想的了解程度都不一样,您也可以进入冥想主球主页,根据不同的冥想主题和难度阶梯,选择最适合自己的。
更新日志
v6.1.38版本
1.冥想练习/计划新增本地缓存,播放体验更流畅
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在现代社会中,我们时常被各种压力、焦虑和负面情绪所困扰,而冥想软件正是解决这些问题的有效工具,其主要通过音频指导、视频教程、日常挑战等方式,为用户提供系统的冥想训练。
冥想app排行榜前十名是根据应用市场下载量,评分用户口碑等因素综合整理制作而成的榜单,排名不分前后,仅供参考!其中包括Now冥想、冥想星球、自在正念、墨尔冥想、FLOW冥想、Ease助眠、headspace、潮汐、心潮、睡眠声音等,它们可以帮助我们缓解压力、提高生活质量,成为我们心灵的守护者。