8分钟冥想
8分钟冥想是一款锻炼你心境的软件。现在许多人都因为繁忙的工作、学习或是其他的事情,使自己的内心逐渐变得越来越烦躁。也会影响到脾气使其越来越暴躁,从而导致周围的生活逐渐发生变化。而冥想就是帮助你静下心来,用平常心,最冷静的状态去处理每一件事,这样才可以完成好所有的工作。每天冥想8分钟,放松身心,可以帮助你解除身上超负荷的压力给身心健康带来不良的影响,也可以帮你用最舒适的心情度过每一天。
冥想训练分为8阶课程,分别是:芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想,从简单到高阶课程,通过每日坚持训练来解锁高阶课程,无任何冥想基础也可以成为冥想大师。
2、名师导词
由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师,声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦(Shivam)老师,资深瑜伽教师-张议丹老师,3位名师共同匠心打造的语音引导词,让你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」与「提升自己」。
3、脑波数据
科学记录每一次冥想成绩,冥想总时长。疲劳度数据测试与采集,放松度与专注度实时记录与分析,eSense大脑状态走势图实时记录,精确到每秒。放松可以分析到你的疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激降低放松指数。
4、心流状态
Zone(心流)是当你全身心投入某件事的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动的感觉。BrainLink会根据所测得脑电波计算出使用者在Zone(心流)状态所处的时间。
软件功能
1、冥想训练冥想训练分为8阶课程,分别是:芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想,从简单到高阶课程,通过每日坚持训练来解锁高阶课程,无任何冥想基础也可以成为冥想大师。
2、名师导词
由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师,声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦(Shivam)老师,资深瑜伽教师-张议丹老师,3位名师共同匠心打造的语音引导词,让你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」与「提升自己」。
3、脑波数据
科学记录每一次冥想成绩,冥想总时长。疲劳度数据测试与采集,放松度与专注度实时记录与分析,eSense大脑状态走势图实时记录,精确到每秒。放松可以分析到你的疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激降低放松指数。
4、心流状态
Zone(心流)是当你全身心投入某件事的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动的感觉。BrainLink会根据所测得脑电波计算出使用者在Zone(心流)状态所处的时间。
猜您喜欢
-
考研
考研备考不仅拼努力,更拼效率。如今越来越多考生开始使用考研必备软件提升学习节奏,一款好用的考研备考软件可以让考生随时刷题、整理知识点,用碎片时间完成高效复习。
考研必备软件大全汇集多款热门考研备考软件,包括考研准题库、墨墨背单词、番茄ToDo、幕布、小睡眠等,涵盖刷题、背单词、时间管理、思维导图和放松助眠多个分类,考生在这里可以快速找到适合自己的考研备考软件下载体验,让复习更加高效。
用户评论
共0条评论
















































赣公网安备36010602000086号,版权投诉请发邮件到website-sun@qq.com,我们会尽快处理