无器械健身app有哪些好用-无器械健身软件推荐-不需要健身器具的健身软件

无器械健身软件是一种专为那些没有器械或不想去健身房的人设计的应用程序，例如keep、fit健身app2023最新版、糖豆健身操、开练app等，它们提供了各种各样的锻炼计划，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，而这些计划都是由专业的健身教练设计的，旨在帮助用户在短时间内达到最佳的锻炼效果，帮助用户在家中轻松地进行有效的锻炼，改善身体健康状况，还不知道无器械健身app有哪些好用，那就赶紧来小编带来的不需要健身器具的健身软件中下载吧。

更新：2024-04-25 08:29:45共9款0

keep
评分：
133.73 MB | v8.0.10安卓版
更新时间：2024-04-15
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简介：keep是一款效果十分明显的运动健身app，为各位用户进行私人定制的专属运动计划，可以根据使用者自我安排设置时间锻炼，随时随地进行锻炼，每日记录目前的锻炼进度，同时针对不同的人制订不同的健身减肥计划，提供多种多样的健身建议与方式，比如每日进行食物摄入热量查询，每小时所消耗的卡路里。不仅如此，你还可以在该平台上分享健身成果，建立你自己的健身社交圈子。Keep是一款具有社交属性的健身App，超过...
fit健身app2024最新版
评分：
69.45 MB | v6.7.2安卓版
更新时间：2024-01-18
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简介：fit健身app2024最新版是一款专注于运动健身的手机软件，根据你的需求制定出属于你的健身计划，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，这里有热门训练课程有减脂的、塑形的、增肌的、体态纠正的等等，这些课程就是希望能满足不同阶段用户的需求。fit健身官方最新版本还能根据你的健身基础和日程，为你量身定制个人专属健身和营养饮食计划。该软件还可以这么理解：Fit的意思是“适合，合身”。合身就是符合、满足自...
KaFit app
评分：
36.43 MB | v1.9.6安卓版
更新时间：2024-03-13
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简介： KaFit app是一款为智能手表用户提供24小时的运动监测和健康服务的移动应用，可以为用户打造更加方便快捷的运动健康环境。并且KaFit运动健身软件为用户日常记录步数，监测睡眠、心率、血压和血氧饱和度的功能，运动时用户还能根据实时运动状态挑选运动类别，其中包括健走、骑行、市内跑和户外跑，可以在手机上精准直观的为用户展示自己的运动信息。同时KaFit app还拥有设备表盘样式选择、设备遥控拍照等众多便...
开练app
评分：
67.65 MB | v5.0.0安卓版
更新时间：2024-04-23
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简介：开练app是一款为力量训练爱好者打造的健身软件，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡，为各位用户进行私人定制的专属运动计划！同时还可以根据使用者自我安排设置时间锻炼，随时随地进行锻炼，每日记录目前的锻炼进度！对不同的人制订不同的健身减肥计划，提供多种多样的健身建议与方式相信积累的力量。此外，应有尽有的动作库细心的讲解让你可以享受更加高效的运动训练体验，详细的锻炼数据统计能够让...
spax健身
评分：
218.39 MB | v3.13.0安卓版
更新时间：2024-04-18
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简介：spaxapp也叫spax运动直播，是杭州韵律舞动科技有限公司研发运营的一款手机运动健身软件，它主推不迎合健身房课程安排，通过自身完全掌控运动时间来体验更加高效有趣的沉浸式运动课程。主要提供直播课表、往期课程等模块，内置训练计划、健身瑜伽、跑步快走、单车椭圆机等课程介绍，不仅覆盖了全身塑形、变速跑、全身燃脂、臀腿燃脂、腰腹燃脂、改善圆肩驼背、天鹅臂养成等内容，还能实时更新限时免费课程，且...
糖豆健身操
评分：
62.62 MB | v8.2.9安卓版
更新时间：2024-04-25
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简介：糖豆健身操，一般又称之为糖豆app。糖豆是一款非常实用的广场舞视频教学平台，是学习交流广场舞的不二之选，中国广场舞爱好者聚集地。想学舞，来糖豆，轻松摆脱零基础，500万广场舞教学免费看。拥有最新最热广场舞视频，如广场舞小苹果、广场舞山里红等，还有广场舞歌曲。糖豆汇聚数千名国内知名广场舞老师，亲身示范教学，超过500万的广场舞视频教程供你下载学习；舞友们还可以通过秀舞功能拍摄自己的舞蹈进...
FitTime健身app
评分：
85.22 MB | v1.5.10安卓版
更新时间：2023-07-01
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简介：FitTime健身app也叫做FitTime睿健时代，是无锡市睿健时代贸易有限公司推出的一款运动健身类应用软件，在这里用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程。还根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，也可以单独观看视频和文字解析，简单的健身动作也都很适合想要瘦身健身的入门者哦！同时在使用的时候，可以根据自己的情况快速的进行选择，挑选一款合适你的健身方案，...
氧气健身
评分：
17.3 MB | v1.0.7安卓版
更新时间：2024-04-25
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简介：想不想在家就能练就一个完美的身材？那就来氧气健身app吧，该软件是北京十分有科技有限公司旗下的一款专业的健身软件，你的私人健身教练，非常适合健身小白的软件，就算你什么也不知道，软件也会根据你的身体情况制定出最适合你的运动方式，还可以和小伙伴一起打卡减脂，相互督促。同时软件内还有非常多的健身计划信息，不仅可以看视频，还有非常多的教材，可以轻松掌握健身方面的小知识。在这里还可以定制自...
Hi运动
评分：
32.38 MB | v3.2.0安卓版
更新时间：2022-08-12
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简介：Hi运动app是由广州市偶家科技有限公司打造的一款运动健身类的app，里面有世界级的专业教练，以及为用户打造专属课程，例如脂肪燃烧者系列，腹肌雕刻/马甲线养成系列，8分钟经典臀/腿塑形，10分钟全面体能测试等等热门课程。它还可以全面分析用户身体潜能，为用户量身定制每日目标，不同难度伴随你逐步提升，火辣身材带你一起练出来。一款健身必不可少的软件还不赶紧来一起下载吧，一键开启你的健身之旅！软件...

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