自律树

自律树app——你的个人成长助手！它将帮助你建立积极的行为模式和习惯，实现自我成长，成为更好的自己。自律树的核心理念是通过培养自律和坚持，帮助用户建立积极的行为模式和习惯，从而实现自我成长并成为更好的自己，通过模拟树木的生长过程，将用户的自律行为转化为可见的成长成果，激励用户坚持下去。除了记录和展示个人成长的进程，自律树还提供了一系列的功能来帮助你更好地管理时间和任务，你可以设置提醒和计划，确保你不会忘记重要的事项。同时，你也可以与其他用户进行互动，分享你的经验、鼓励他人，共同成长。在自律树中，你将不再是一个人孤军奋战，与他人一起成长能够带来更多的动力和乐趣。有需要的用户欢迎在本站下载使用！

软件功能

记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

桌面小部件

将自律引入您的桌面！我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

自律树app怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

更新日志

v1.30版本

1、新增成长足迹功能，用直观图表展示您的成长历程